Minuman Berkarbonasi dan Efek Negatifnya Untuk Kesehatan

Assalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh
Bismillahirahmanirahim

Beberapakali saya lihat teman-teman di tempat kerja saya membeli dan meminum beramai-ramai minuman berkarbonasi (bersoda), mereka membeli beberapa botol besar salah satu merek minuman berkarbonasi, kemudian bersama-sama meminumnya. Ketika ditawari saya hanya menggelengkan kepala sambil berkata :" Terimakasih...saya tidak minum minuman yang berkarbonasi...". Dan kemudian pertanyaan pun bermunculan dan terlontar dari bibir mereka....kalau sudah begini terpaksa harus membuka file memori dan memberi sedikit penjelasan kepada mereka semua.

Minuman bersoda/berkarbonasi memang menyegarkan untuk diminum, apalagi diminum di siang hari yang terik dan minumnya ditambah dengan es batu....aaahhhhh segaaarrrrr.....ya khan teman-teman penikmat minuman bersoda ?
Akan tetapi dibalik kesegaran tersebut, sadarkan teman-teman akan akibat buruk dari minuman jenis ini untuk kesehatan teman-teman semua ?

Detikfood telah merangkum berbagai gangguan pada tubuh akibat terlalu banyak meminum soda. Inilah daftarnya:

1. Obesitas, makan berlebihan

Baik soda biasa maupun diet soda, kandungan gula atau pemanis buatan di dalamnya bisa membuat lingkar pinggang membesar. Soda dapat mengubah metabolisme tubuh, dari membakar lemak untuk energi menjadi membakar gula. Tak heran jika orang yang meminumnya kesulitan menurunkan berat badan dalam jangka panjang. Bahkan, konsumsi diet soda justru bisa memicu makan berlebihan. 

2. Kecanduan

Sudah tahu efek buruk soda tapi tak bisa berhenti meminumnya? Mungkin Anda sudah kecanduan seperti Zoe Cross, remaja asal Inggris. Karena terbiasa meminum delapan liter Coca-cola setiap hari selama empat tahun, ia harus dirawat di rumah sakit. Sebaiknya Anda segera menghentikan kebiasaan ini agar jangan sampai seperti Natasha Marie Harris, wanita asal Selandia Baru. Setiap hari, selama delapan tahun, ia meneguk 18 liter Coca-Cola dan tewas karenanya. Laura Schocker berbagi cerita di sebuah postingan blog tentang betapa sulitnya untuk menghentikan kebiasaan minum Diet Coke. Ia membutuhkan berbulan-bulan lamanya untuk melakukan detox dan dengan kemauan yang kuat untuk berhenti minum minuman ini.

3. Osteoporosis

  

Menurut berita yang dilansir Huffington Post (11/05/12), kandungan phosphoric acid dalam Cola biasa maupun diet dapat mempertinggi kadar asam di darah. Untuk mengembalikan keseimbangan dan menetralkan asam, tubuh mengambil kalsium dari tulang. Dibanding wanita yang minum selain Cola, mereka yang meneguk Cola tiga kali seminggu rata-rata kehilangan massa tulang hingga lebih dari 4%.

4. Sulit hamil, kelahiran prematur

Bagi Anda yang ingin atau sedang hamil, hindarilah soda. Pasalnya, konsumsi dua porsi soda per hari dapat mengurangi kemungkinan hamil hingga 20%. Saat hamilpun risiko melahirkan prematur meningkat 11-41% jika sering meneguk minuman manis seperti soda.

5. Penuaan

Soda mengandung fosfat. Saat diteliti pada tikus percobaan, mereka yang mendapat asupan fosfat tinggi hanya mampu bertahan hidup 8-15 minggu. Sementara itu, kadar fosfat rendah membuat tikus sanggup bertahan hidup hingga 20 minggu. Selain itu, tingginya kadar fosfat dapat merusak jaringan ginjal, otot, dan memicu gangguan jantung.

6. Sindrom metabolik dan lemak hati

 

Menurut Huffington Post (11/05/12), kelebihan gula dalam soda diubah menjadi jaringan lemak atau trigliserida dalam tubuh. Lemak ini meliputi organ seperti hati, sehingga muncullah masalah sindrom metabolik dan penyakit lemak hati. Di Amerika, 56% peminum diet soda rutin mengalami sindrom metabolik. Gangguan kesehatan yang juga disebut 'sindrom x' ini merupakan kumpulan faktor risiko terjadinya penyakit seperti serangan jantung, stroke, dan diabetes tipe 2. 

7. Diabetes tipe 2

  

Menurut data Nurse Health Study (11/05/12), wanita yang meminum satu minuman manis atau lebih per hari berisiko dua kali lebih besar terkena diabetes tipe 2. Pasalnya, minuman tersebut meningkatkan kadarfasting glucose dan resistansi insulin. Keduanya merupakan tanda pradiabetes.

8. Tekanan darah tinggi

 

Dibanding yang tak minum soda, mereka yang menenggak soda setiap hari berisiko 43% lebih tinggi pembuluh darahnya tidak bekerja dengan baik. Akibatnya, pengonsumsinya dapat mengalami tekanan darah tinggi.

9. Stroke

 

Para wanita sebaiknya mengurangi konsumsi soda berpemanis. Pasalnya, sebuah studi menyebutkan bahwa wanita yang minum soda setiap hari mengalamirisiko penggumpalan darah di otak sebesar 80%. Namun, angka tersebut tak begitu besar pada pria.

10. Jantung

  

Peneliti dari Harvard School of Public Health menemukan bahwa seporsi minuman manis per hari dapat menaikkan risiko jantung koroner pada pria hingga 20%. Mereka yang rutin meminum diet soda juga 40% lebih tinggi risikonya terkena serangan jantung atau stroke. Selain itu, kandungan gula dan kafein berlebih pada soda bisa membuat jantung berdetak dua kali lebih cepat dan kencang. Hal ini dapat memicu terjadinya serangan jantung dini.

Nah bagaimana teman-teman kayaknya tidak sebanding ya antara kenikmatan dan efek negatif dari minuman bersoda ini. Oleh karena itulah saya sudah lama tidak mengkonsumsi minuman yang satu ini.

Ada cerita dari salah satu teman di link pertemanan saya di FB. Teman saya yang satu ini suka makan makanan yang berlemak dan ditutup dengan minuman bersoda. Apa yang kemudian dia alami ? Dia mengalami stroke mata. Jadi lemak yang dikonsum bersamaan denga soda akan menggumpal dan jalan-jalan di pembuluh darah. Gumpalan lemak ini bisa berhenti dimana saja disepanjang pembuluh darah tersebut mengalir. Dan ketika menyumbat pembuluh darah dan membuatnya oecah maka terjadilah stroke. kebetulan teman saya ini pembuluh darah mata yang mengalami pecah. Hhmmmm....tidak sebanding khan antara kenikmatan dan sakit yang diderita ???

Bagaimana dengan teman-teman, masih akan lanjut untuk mengkonsumsi minuman bersoda/berkarbonasi ? Itu pilihan teman-teman sendiri....tapi kalau memang ingin tetap mengkonsumsinya resiko ditanggung sendiri yaaaa....jika kemudian menderita salah satu penyakit diatas jangan cemas saya ada solusinya kok...Mau tahu ? silahkan call saya di phone 083866947437 atau di email cholicm@gmail.com....

Semoga bermanfaat adanya.

Wassalam,

Salam sehat selalu

M C Heru Purnomo

- Owner of Duta Synergy

- Owner of Duta Dexon

- Owner of Duta Pulsa

- Co-Founder of Organic Duta

- Independent Distributor of Synergy Worldwide

Artikel diambil dari : SUMBER

I BELIEVE I CAN FLY WITH SYNERGY

Assalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh
Bismillahirahmanirahim

Pada hari Minggu tanggal 7 Oktober 2012 lalu saya pernah posting artikel dengan judul "I BELIEVE I CAN FLY". Dimana salah satu keyakinan saya waktu itu adalah karena saya mengikuti sebuah bisnis bertaraf international yaitu Synergy worldwide. Ada alasan yang kuat kenapa saya begitu percaya bahwa saya akan bisa terbang tinggi bersama Synergy.

1. ALASAN BAHWA SYNERGY AKAN TERUS BERKEMBANG

Berikut ini sejarah singkat NSP-Synergy WorldWide :

a. 1972: Berdiri di UTAH, USA

b. 1978: Terdaftar di Nasdaq (dengan kode NATR)

c. 1988-1997: Forber: Terpilih sebagai perusahaan Blue-Chip (perusahaan MLM Pertama Di Dunia)

d. 1995-1996: Masuk Direct Selling Association – US DSA (serve presidentship & first vice-presidentship)
.
e. 1997: Rating keuangan yang terbaik D&B TOP CREDIBILITY. RATING 5A-1

f. 1999: Bisnis Global Synergy WorldWide dimulai.

g. 2000 juni: oleh D&B di majalah “ENTREPRENEUR”: Synergy mendapat rangking ke-8 dari perusahaan baru yang mempunyai pertumbuhan terpesat di Amerika (sebelum memulai bisnis di US).

h. Keunggulan 1: 800 produk yang berbeda, teknologi skin care yang teruji,

i. Keunggulan 2: Rencana kompensasi paling revolusioner “Mega Match”TM 

j. 2001 November: Memulai Global Marketing

k.2002-2003: “Nutritional Outlook” (Perusahaan MLM Pertama) di nobatkan sebagai pabrik nutrisi terbaik dalam 2 tahun berturut-turut.

m.2003-2006: “Business Ethics” (Perusahaan MLM Pertama di Dunia) Perusahaan Korporasi terbaik dalam 4 tahun berturut-turut.

n. 2005: Official Grand Opening di Indonesia

2. ALASAN BAHWA SYNERGY WORLDWIDE AKAN MENGUASAI PASAR GLOBAL
 Sekarang bisa terbukti bahwa Synergy telah ada di negara-negara seperti :
 
1.   INGGRIS
2.   IRLANDIA
3.   BELANDA
4.   JERMAN
5.   AUSTRIA
6.   SPANYOL
7.   NORWEGIA
8.   CHECNYA
9.   SWEDIA
10. FINLANDIA
11. KOREA
12. JEPANG
13. THAILAND
14. SINGAPURA
15. HONGKONG
16. TAIWAN
17. INDONESIA
18. MALAYSIA
19. PHILIPINA
20. VIETNAM
21. AUSTRALIA
22. KANADA
23. AMERIKA SERIKAT
24. MEXICO
25. PORTUGIS
 
Dan hebatnya semua negara tersebut terkoneksi dalam 1 peta jaringan real time sudah sejak awal berdiri, serta menjadi kesatuan unit bisnis yang saling berintegrasi, sehingga dimanapun dan kemanapun anda membangun bisnis atau bisnis anda berkembang, semua terhitung dalam satu volume bisnis, tanpa perlu khawatir tidak terdata dalam peta jaringan serta tidak perlu ada kekhwatiran adanya perbedaan system Marketing Plan, bagi yang mencapai peringkat internasional akan mendapatkan bonus sharing international yang jelas dikarenakan Synergy akan memberikan laporan berapa omset internationalnya. Hal ini dapat terjadi karena Synergy WorldWide adalah perusahaan GLOBAL yang BERETIKA.

3. ALASAN SYNERGY MEMILIKI STANDAR PERUSAHAAN GLOBAL YANG TERPECAYA

Kenapa Synergy bisa dipandang sebagai perusahaan global yang terpercaya ? Karena perusahaan global akan menjadi perusahaan yang terpercaya apabila paling tidak memiliki beberapa hal berikut ini :
 
- Setidaknya memiliki sejarah 10 tahun
- Memiliki R&D dan fasilitas produk GMP sendiri
- Harus memiliki peringkat kredit international
- Setidaknya sudah ada di lebih 10 negara
Dari 50.000 perusahaan MLM Amerika, hanya 30 perusahaan yang mampu berathan selama lebih dari 30 tahun (artinya tingkat keberhasilan perusahaan tersebut dalam bertahan hanya 0,06%) dan Synergy WorldWide adalah salah satunya.

CATATAN PENTING:

NSP-Synergy WorldWide adalah perusahaan dengan 40 tahun sejarah, dengan peringkat 5A-1 di NASDAQ, dalam kepercayaan konsumen dan juga dengan system bonus MegaMatchTM adalah yang pertama dalam sejarah. Mustahil bagi perusahaan Global lainnya untuk merubah system bonus yang sudah berjalan*. Perusahaan baru mungkin bisa meniru bonus plannya Synergy, tetapi mereka tidak akan bisa meniru kemampuan Synergy dalam kualitas produknya dan kekuatan modal NSP-Synergy WorldWide.

Pada abad ke-20, suatu perusahaan dapat disebut perusahaan MLM Global jika perusahaan tersebut memiliki produk yang sama dan bonus plan yang sama. Tetapi biasanya banyak perusahaan yang menyebut dirinya sebagai perusahaan global padahal ada satu kekurangan. Kekurangan itu adalah jika anda ingin mengembangkan bisnis network anda dinegara lain maka anda harus pergi langsung ke Negara tersebut untuk mendaftar dan atau juga anda akan mendapatkan bonus yang sesuai dengan yang telah ditentukan dinegara tersebut, berbeda dengan Negara asal anda, bahkan seringakali ditemui peta jaringan anda dinegara berbeda tidak akan muncul dipeta jaringan anda dan yang lebih parah bisa terjadi tidak terhubung dengan nama anda sebagai sponsor atau uplinenya. Akan tetapi di Synergy WorldWide kenegara manapun anda pergi system bonus dinegara tersebut sama dengan Negara anda dan terkoneksi langsung dengan peta jaringan anda, bisa dibilang bahwa Synergy di seluruh dunia memakai satu server, produk yang sama, cara berbisnis yang sama, bonus plan yang sama, cara registrasi yang sama. Oleh karena itu Synergy dapat disebut sebagai perusahaan yang mempunyai system global. Sebagai contoh, penjualan di Los Angeles Amerika, Tokyo Jepang, Seoul Korea, Beijing China, London Inggris, Jakarta Indonesia, semua diakui dalam satu grup volume bisnis.

Sebuah perusahaan GLOBAL akan memiliki Bonus Plan yang tidak akan dirubah sejak mereka membuka perusahaan tersebut. Yang akan ditingkatkan adalah kualitas managemen, produk berkualitas tingginya, penghargaan terhadap distributornya, pengembangan SDMnya, serta komitmen perusahaan untuk terus focus bertumbuh, Itulah yang terjadi dengan perusahaan Global  seperti Synergy, Amway, Herbalife, NuSkin yang sudah melampaui 30 tahun perkembangannya dan terus bertumbuh.

Dan dari perusahaan global tersebut SYNERGY WORLDWIDE lah MLM Global yang memiliki aturan Plan 2 Kaki (bukan binary).

Dari alasan-alasan diataslah saya kemudian berani mengambil kesimpulan bahwa SYNERGY WORLDWIDE adalah perusahaan Global yang bisa dijadikan kendaraan untuk sukses meraih kebebasan finansial. Bagaimana dengan sahabat semua ???? Apakah tidak tertarik untuk bergabung dengan Synergy Worldwide juga ???

Silahkan hubungi saya bila sahabat ingin bergabung dengan Synergy Worldwide. 

Email : cholicm@gmail.com
Phone : 083866947437
Facebook : klik DISINI


Wassalam, 
Salam sejahtera selalu,

M C Heru Purnomo
Owner of DUTA SYNERGY 

Hidup Ku Tanpa Kantung Empedu

Assalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh
Bismillahirahmanirahim

Apabila pembaca blog ini juga merupakan sahabat saya di FB maka tentunya sudah pernah mendengar bahwa saya kena batu empedu dan harus menjalani operasi pengangkatan empedu. Bukan hanya batunya yang diambil tapi juga kantung empedunya ikut diangkat.. Tidak itu saja ternyata appendix saya juga sudah membengkak. Terpaksa dalam satu operasi tersebut saya kehilangan dua organ, yaitu empedu dan appendix (usus buntu). Saya tidak akan menceritakan bagaimana jalannya operasi tersebut disini. Tapi yang kemudian menjadi pertanyaan saya adalah....WHAT NEXT....sebuah pertanyaan yang selalu saya lontarkan tiap kali dan tiap hari. Apa yang akan saya alami, apa yang akan terjadi, apa yang akan saya rasakan setelah kantung empedu ini diangkat ? Satu hal yang kini saya rasakan adalah perut rasanya tidak enak, sering mual dan muntah, makan tidak enak dan sebagainya yang sangat mengganggu aktifitas saya. Apakah memang seperti ini yang dirasakan bagi seseorang yang telah mengalami pengangkatan kantung empedu ?. Akhirnya saya googling untuk menemukan jawaban dari semua pertanyaan tersebut. Dan saya temukan satu artikel ini yang sedikit banyak mewakili dan menjawab semua pertanyaan saya.


===ooooo000ooooo===


Pernahkah anda mengalami nyeri dibagian perut bagian atas yang berkepanjangan, mual, diare, kembung, nyeri pada punggung dan merasa keletihan / fatigue? Hati-hati, mungkin anda menderita peradangan kantung empedu.

Kantung Empedu atau Gallbladder adalah organ kecil yang berada dekat dengan hati, fungsinya hanyalah menampung cairan empedu yang dihasilkan oleh hati, cairan empedu ini yang berfungsi untuk mencerna lemak dari makanan. Nah, dalam suatu kondisi yang tidak normal menyebabkan terbentuknya endapan dari cairan empedu yang menjadi Batu Empedu (gallstone) pada Kantung Empedu yang menyebabkan peradangan pada kantung empedu.

Tidak ada yang mengetahui pasti penyebab terbentuknya batu empedu, sebagian mengatakan bahwa diet tinggi kolesterol dan lemak adalah penyebabnya, atau karena gangguan pada fungsi hati. Berbeda dengan Batu Ginjal, jika peradangan akibat batu empedu sudah tidak dapat diobati lagi, maka jalan yang harus ditempuh adalah pengangkatan kantung empedu, bukan hanya batu empedunya saja.
Akibatnya penderita peradangan kantung empedu banyak yang diharuskan mengambil jalan operasi ini, namun apakah masalah dengan pencernaan selesai dengan pengangkatan kantung empedu ?......Tidak.

Sekitar 20 juta warga amrik menderita batu empedu dan setengah juta warga amrik mengalami operasi pengangkatan batu empedu setiap tahunnya, dan sebagian dari pasien yang sudah menjalani pengangkatan kantung empedunya kembali lagi dengan keluhan dan masalah pencernaan yang sama. sayangnya kita tidak memiliki data pasien penderita batu empedu di Indonesia , tapi pada tahun 2004, seorang dokter bedah mengatakan pada saya bahwa dalam sebulan dia bisa mengoperasi lebih dari 30 pasien penderita batu empedu.

Kenyataan, pengangkatan kantung empedu tidak menghilangkan masalah pencernaan, tindakan ini hanya menghilangkan masalah nyeri dari peradangan kantung empedu, namun tidak menyelesaikan akar permasalahannya, yaitu Hati atau Liver. Dan akibat dari pengangkatan kantung empedu, kinerja Hati semakin terbebani saat harus mencerna makanan, terutama makanan yang berlemak.

Jadi teori gampangnya begini, Hati membuat cairan empedu, yang harusnya disimpan pada kantung empedu dan baru akan disekresikan saat ada makanan yang masuk ke dalam tubuh, namun ketika kantung empedu tidak ada, maka hati tidak dapat mengontrol cairan empedu yang dihasilkannya.

Jadi kenapa juga saya menulis artikel ini ?

Kalau dihitung, sudah 8 tahun saya hidup tanpa kantung empedu, dan sebelumnya saya sudah banyak mengalami berbagai kejadian akibat “serangan kantung empedu” yang menyebabkan beberapa kali terkapar di ruang UGD. Awalnya seperti gejala sakit mag yang bekepanjangan, akhirnya setelah di-USG baru ketahuan ada batu empedunya, kemudian sempat saya mengikuti pengobatan dengan herbal dan berhasil menghilangkan semua batu empedu ! namun beberapa tahun kemudian batu empedu itu terbentuk lagi, dan akhirnya pada tahun 2004 kantung empedu saya diangkat.

Namun gejala yang sama masih saya rasakan, walau tidak separah dulu lagi, akhirnya setelah melakukan riset kecil2an ( browsing di internet aja sih) barulah saya ketahui bahwa operasi pengangkatan kantung empedu sebetulnya tidak menyelesaikan masalah pencernaan saya, hanya menghilangkan rasa sakit akibat peradangan namun tidak menyembuhkan digestive problems-nya.

Jadi jika anda sudah menjalani pengangkatan kantung empedu, namun masih mengalami masalah pencernaan seperti rasa kembung, mual, sering diare, sakit pada punggung, pusing, letih, kulit mudah lecet, maka mungkin anda masih mempunyai masalah dengan fungsi Hati atau Liver.

Sayangnya tidak ada dokter yang dapat mengetahui hal ini, saya sudah beberapa kali berkonsultasi dengan dokter internis dan mereka mengatakan bahwa seharusnya saya sudah sehat dan baik-baik saja setelah pengangkatan kantung empedu, karena menurut mereka kantung empedu itu tidak memiliki fungsi apapun (bullshit !)

Baiklah sekarang bagaimana harus survive tanpa kantung empedu ?

Ada beberapa poin penting yang saya peroleh dari internet, diantaranya :

• Harus mengkonsumsi suplemen enzyme seumur hidup ! nah lhooo…..
• Harus lebih sering melakukan Detox Liver , jika orang normal diwajibkan setahun sekali menjalani detoksifikasi untuk hati, maka orang yang tidak memiliki kantung empedu harus lebih sering, bisa 3 atau 4 kali dalam setahun, detoks liver bisa dilakukan dengan terapi herbal yang bahan2nya bisa diperoleh diapotik terdekat (silakan dibrowsing aja dengan keywords “Liver Detoxification” )
• Tidak boleh makan Junk Food, Frozen Food, Fatty food, Soda, etc, etc…. (Noooo…..! )
• Banyak mengkonsumsi Buah dan Sayuran segar (ini sih sudah saya lakukan dari dulu ^__^v )
• Konsumsi Probiotik, untuk membantu pencernaan makanan.
• Kurangi konsumsi karbohidrat kompleks, gula dan teman2nya
• Kurangi konsumsi daging merah, susu dan produk olahan lainnya
• Harus lebih banyak olah raga ! *uhuk

Ada yang menyarankan untuk rutin mengkonsumsi “Actived Charcoal” atau yang lebih dikenal dengan “Norit” untuk mengurangi rasa sembah dan diare bekepanjangan akibat hilangnya kantung empedu.

Nah jadi jika saat ini kantung empedu sudah hilang bukan berarti tidak dapat menjalani hidup seperti biasa, jika berniat untuk mengubah pola makan dan kebiasaan hidup untuk menjadi lebih baik, pasti hidup tetap akan berjalan normal walau tanpa sebuah kantung empedu....hehee  


 ===ooooo000ooooo===


Artikelnya sedikit ada humornya tapi serius ini adalah artikel terbaik yang bisa saya temukan dan bisa menjawab semua pertanyaan saya. Memang saya akan selalu berhadapan dengan masalah pencernaan selama sisa hidup saya, tapi itu bukan hal yang harus diratapi bukan. Pasti ada cara untuk melawan itu semua. Bahkan penulis diatas pun juga telah memberi solusi agar bisa survive meski hidup tanpa kantung empedu.

Semoga bermanfaat adanya.

Wassalam,
Salam sehat selalu,

M C Heru Purnomo
Owner of Duta Synergy

Artikel diambil dari : SUMBER

Mengenal MIOM Yuuuukkk....!!!

Bismillahirahmanirahim
Assalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh

Sahabatku semua tentunya sudah tidak asing dengan yang namanya mi goreng, mi godog, mi ayam, mi ongklok, mi bandung dan seabreg mi-mi yang lain. Tapi mi yang satu ini beda, bukan makanan yang lezat untuk dinikmati tapi sebuah penyakit yang sering menyerang perempuan. Ya MIOM namanya. Pendek, sederhana dan sedikit enak didengar telinga. Tapi penyakit yang satu ini tidak bisa dianggap remeh jika menjangkiti para wanita.

Miom adalah istilah medis untuk tumor dinding rahim. Asal muasalnya sel otot di dinding rahim, namun berubah menjadi tumor dan menempel di otot dinding rahim tersebut. Berukuran sebesar kacang polong sampai sebutir angggur, miom kenyal dan bisa tumbuh cepat atau lambat, sehingga awalnya satu, lama-lama banyak. Untungnya, menurut medis statistik sebagian besar kasus miom tidak berbahaya, karena jarang berubah menjadi kanker.

Gejala miom. 

Jika ukurannya kecil, adanya miom di tubuh sulit dideteksi. Namun bisa cukup besar, akan timbuil gejala :

• Nyeri perut atau pinggul.
• Perut tersa penuh dan kadang membesar seperti wanita hamil.
• Nyeri saat bersenggama.
• Gejala anemia karena kehilangan darah haid.
• Sering berkemih karena miom menekan kandung kemih.
• Tekanan pada panggul.
• Gangguan haid seperti tidak teratur, nyeri, dna pendarahan tidak normal (lebih banyak atau lebih lama).

Peluang hamil.  

Berkurang jika, miom tumbuh di saluran leher rahim, kerena leher rahim menjadi kecil dan menghambat masuknya sperma ke rahim sehingga mempersulit pembuahan. Jadi miom harus dihilangkan dulu. Miom juga akan membuat sulit hamil, jika tumbuh di dinding rahim karena menghambat “penanaman” atau implantasi sel telur yang telah dibuahi di sana.

Hamil dengan miom.  

Perlu berhati-hati. Pada trimester pertama ada ancaman keguguran sebab miom yang membesar akan mendorong embrio sehingga tidak bisa menempel dengan baik di dinding rahim. Bila kehamilan berlanjut, miom dapat mendesak janin sampai plasenta previa (plasenta tumbuh di bawah rahim) dan pendarahan persalinan. 

Perbeadaan antara kista dan miom
 

Meski sekilas tampak sama, tapi kedua “pengganggu” organ reproduksi perempuan yakni kista dan miom ini ternyata berbeda. Walau belum ada data pasti jumlah penderita kista dan miom, namun berkat kesadaran masyarakat yang semakin tinggi dan canggihnya alat kedokteran, kini lebih banyak terdiagnosa penderita miom atau kista, khususnya yang ada di organ reproduksi. Jika Anda masih belum jelas perbedaan keduanya, tabel berikut bisa membantu. 

 

	Kista	Miom
Definisi	Tumor jinak yang terbungkus selaput semacam jaringan dan berisi cairan.	Bungkus otot rahim yang berubah menjadi tumor jinak. Istilah sederhananya, daging-tumbuh di rahim.
Lokasi	Biasa terdapat di rahim, saluran telur, indung telur, dan juga dapat tumbuh di vagina dan di daerah vulva (bagian luar alat kelamin perempuan). Bisa juga terjadi di bagian tubuh lain seperti gusi.	Sebagian besar miom tumbuh di dalam dinding rahim (miom uteri). Gejala yang ditimbulkan biasanya tidak akan terlalu berat dan jarang mengganggu kehamilan. Sebagian kecil lagi tumbuh di leher rahim (miom servik uteri).Bisa menyebabkan infertilitas, karena akan mengganggu masuknya sperma ke rahim.
Gejala	Nyeri di perut bagian bawah. Nyeri saat haid. Sering merasa ingin buang air besar atau kecil. Pada keadaan yang sudah lanjut dapat teraba benjolan pada daerah perut. Catatan: ada jenis kista yang tidak memberikan rasa nyeri, sehingga penderita tidak menyadarinya.	Nyeri di perut bagian bawah, atau di sekitar pinggul. Nyeri saat sanggama. Gangguan haid, seperti nyeri saat haid, perdarahan haid sangat banyak, dan haid tak beraturan (sering haid). Perut terasa penuh. Sebagian wanita kadang mengeluhkan frekuensi buang air kecil yang tinggi (ingin pipis terus).
Penyebab	Sampai sekarang belum diketahui pasti, sehingga belum bisa dicari cara pencegahannya. Tetapi diduga, kista disebabkan pencermaran oleh bahan-bahan yang bersifat karsinogenik, misalnya zat kimia.	Faktor hormonal, terutama hormon estrogen. Miom cenderung berkembang pada masa reproduksi, dan dapat bertambah besar dengan cepat selama kehamilan. Miom biasanya menyusut setelah menopause ketika kadar estrogen menurun. Faktor-faktor lain seperti ketidakseimbangan emosi, misalnya sering stres, daya tahan tubuh rendah, dan gaya hidup yang tidak seimbang.
Penanganan	Tergantung jenis kistanya. Kistanon-neoplastik. Sifatnya jinak dan biasanya akan mengempis sendiri setelah 2-3 bulan. Kistaneoplastik ditangani melalui operasi. Relatif mudah diangkat dan tidak membahayakan kesehatan penderitanya	Dapat dilakukan dengan dua cara yaitu: Miomektomi: yaitu operasi pengangkatan miom tanpa mengorbankan rahim. Histerektomi: yakni pengangkatan miom bersamaan dengan ra

Meskipun pengangkatan/operasi dari Miom ini merupakan penanganan yang akan dilakukan tapi Operasi Miom Tidak Boleh Dilakukan Saat Hamil. Karena hal tersebut akan menimbulkan pendarahan. Berbeda dengan kista, pengangkatan miom ketika hamil tidak boleh dilakukan. Karena miom adalah tumor yang terletak pada rahim, sehingga pengangkatan miom jelas menimbulkan pendarahan dan langsung mengganggu rahim serta janin. Pengangkatan miom biasanya dilakukan minimal 3 bulan setelah persalinan, yaitu ketika kondisi rahim sudah kembali seperti semula.

Operasi boleh dilakukan karena ada pengecualian, yaitu pada miom yang mempunyai tangkai dan menimbulkan rasa nyeri yang amat sangat ketika terpuntir. Biasanya operasi yang dilakukan merupakan tindakan gawat darurat yang tidak direncanakan dan hanya dilakukan ketika terjadi kondisi yang disebutkan tadi. 

Bila kita simak dalam tabel diatas khususnya tentang penyebab dari Miom yaitu adanya faktor-faktor seperti ketidakseimbangan emosi, misalnya sering stres, daya tahan tubuh rendah, dan gaya hidup yang tidak seimbang. Maka alangkah baiknya apabila Anda mencegah Miom ini dengan terus menjaga daya tahan tubuh, menjalani gaya hidup yang sehat, hindari stress, dan perhatikan pola makan Anda. Salah satu gaya hidup sehat yang bagus dan sangat direkomendasikan adalah dengan secara rutin melakukan detoksifikasi (proses mengeluarkan segala racun yang ada dalam tubuh kita). Dengan rutinnya kita menjalani detoksifikasi maka tubuh kita akan bersih dari segala racun dan tubuh kita menjadi terhindar dari sakit, salah satunya adalah sakit Miom ini.

      

Synergy WorldWide, dengan produk-produk unggulannya, mempunyai program detox ini dan layak Anda jalani agar tubuh Anda bersih dari segala racun. Program Detox Your Body telah berhasil dijalankan dibeberapa negara dan sekarang telah menjadi trend baru di Indonesia dalam hal menjalankan program detox. Dan sekaranglah saatnya Anda untuk membuktikan segala keunggulan produk Synergy WorldWide sekaligus menjadi pertimbangan utama Anda dalam menjalankan sebuah program detox. Dengan layanan Konsultasi Dokter Gratis dan Jaminan 30 hari uang kembali 100 %, serta diskon 30 % untuk member Synergy WorldWide, maka produk-produk dari Synergy WorldWide layak Anda jadikan pilihan yang pertama. Dapatkan Produk yang sangat bermutu dari Kami. Penggunaan suplemen makanan Synergy WorldWide dapat membantu Anda menjalani Program Detox Your Body secara sehat dan sekaligus untuk memperbaiki status gizi Anda juga.

Semoga bermanfaat adanya

Wassalam,
Salam sehat selalu,

M C Heru Purnomo
Owner of Duta Synergy

Artikel diambil dari : SUMBER

Waspada, Beberapa Penyakit Pasca Lebaran

Bismillahirahmanirahim

Assalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh

Hari Lebaran tentu menjadi momen berharga setelah sebulan penuh berpuasa. Banyaknya makanan dan kegiatan yang sudah menjadi tradisi di hari tersebut merupakan sesuatu yang ditunggu-tunggu. Namun hati-hati, jika tak dijaga dengan baik, momen hari itu justru bisa timbulkan penyakit di keesokan harinya.

Salah satu penyebabnya antara lain tersajinya banyak makanan dan minuman khas. Sebagian besar dari menu ini bahkan manis, bergula, bersantan, dan berlemak. Dengan kondisi seperti ini, berbagai penyakit sudah siap menunggu bila Anda tidak dapat mengontrol pola makan.

"Pasca lebaran bukan tidak mungkin bisa muncul berbagai macam penyakit yang membahayakan kesehatan Anda, terutama berkaitan dengan makanan yang dikonsumsi," papar Dr Titi Sekarindah, MS, SpGK, pakar gizi dari Rumah Sakit Pusat Pertamina, saat dihubungi detikHealth dan ditulis pada Jumat (9/8/2013).

Beberapa jenis penyakit yang seringkali muncul setelah lebaran menurut Dr Titi antara lain:

1. Diare

 
Lebaran bukan berarti kondisi lingkungan akan 100 persen bersih dan bebas lalat. Kondisi ini tidak dapat diatasi dengan benar maka akan sangat mempengaruhi kesehatan, terutama yang berkaitan dengan sistem pencernaan. Salah satu efek yang mungkin dialami akibat permasalahan ini adalah munculnya penyakit diare.

2. Maag

 
"Kondisi ini biasanya muncul setelah makan berlebihan dan terlalu banyak makan pedas," ujar Dr Titi.

Menurutnya, kondisi maag ini biasanya kambuh setelah pada hari Lebaran tersebut orang ini tidak bisa menahan keinginannya untuk makan makanan yang jumlahnya berlimpah. Selain itu, banyak mengonsumsi makanan pedas juga bisa memicu kambuhnya penyakit ini.

3. Peningkatan kadar gula darah dan kolesterol

 
Kondisi ini muncul setelah terlalu banyak mengonsumsi makanan manis, terutama saat lebaran. Tidak bisanya mengontrol asupan makanan manis selama hari lebaran menimbulkan kadar gula darah terus-menerus tinggi dan bahkan berisiko hiperglikemia.

Serupa dengan peningkatan kadar gula darah, meningkatnya kolesterol juga timbul sebagai akibat terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak saat lebaran seperti opor ayam, sambal goreng kentang, sayur labu, dan ayam goreng.

"Setelah dirasakan muncul kondisi seperti tersebut, sebaiknya segera lakukan perubahan pola makan sehat agar kondisi tubuh bisa cepat pulih dan kembali sehat," tegas Dr Titi.

Jadi jangan sampai pasca lebaran ini, setelah tidak puasa, kemudian kita menjadi makan berlebihan. Seakan-akan kemudian kita balas dendam dengan makanan yang kita makan. Tetap atur pola makan teman-teman agar tidak terserang beberapa penyakit tersebut diatas. 

Semoga bermanfaat adanya.

Wassalam,

Salam sehat selalu,

M C Heru Purnomo

Owner of Duta Synergy

Artikel diambil dari : SUMBER

WASPADA DI SAAT LEBARAN....SUDDEN CARDIAC DEATH

Bismillahirahmanirahim
Assalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh

Sudden Cardiac Death atau kematian jantung mendadak adalah salah satu permasalahan kesehatan yang patut mendapat perhatian lebih karena telah mengakibatkan jutaan kematian setiap tahunnya di Dunia. Beragam penelitian telah menemukan bahwa kemungkinan terjadinya kematian mendadak meningkat pada musim dingin dan juga pada hari liburan. Kematian jantung mendadak umumnya diakibatkan kejadian kardiovaskuler baik berupa serangan jantung (sindroma koroner akut) atau gangguan irama (aritmia) dan kejadiannya selama ini diketahui meningkat tajam pada hari libur besar seperti Thanksgiving di Amerika, Hari Natal, atau Hari Raya Idul Fitri. Melalui tulisan ini saya mencoba membahas mengapa hal tersebut dapat terjadi.

Di Amerika Serikat kematian mendadak dialami oleh setidaknya 300.000 orang setiap tahunnya. Data mengenai kematian mendadak di Indonesia hingga saat ini tidak ada karena hingga saat ini tidak ada sistem registri yang mencatat penyebab kematian yang dialami oleh setiap orang di Indonesia.

Terdapat banyak hal yang dipikirkan dapat menjadi penyebab meningkatnya kematian pada musim dingin. Umumnya dapat dijelaskan melalui meningkatnya stress akibat beragam kondisi yang terjadi di musim dingin seperti misalnya menumpuknya salju, gelapnya cuaca dimusim dingin, sulitnya orang untuk beraktivitas keluar rumah dan lain sebagainya. Seiring dengan meningkatnya stress beragam hormon seperti dopamine, epinephrine dan norepinephrine yang dikenal dengan katekolamine akan dihasilkan tubuh dan peningkatan beragam kotekolamin tersebut diketahui dapat memicu sedangan jantung atau aritmia. (Tomaselli & Zipes, 2004)

Walau demikian stress gagal menjelaskan meningkatnya kematian mendadak pada hari-hari libur dimana orang cenderung mengalami kebahagiaan seperti Thanksgiving, Natal, atau bahkan hari Idul Fitri. Adalah Zubaid dkk pada tahun 2006 yang berhasil menemukan bahwa perawatan akibat serangan jantung di Kuwait meningkat tajam pada 4 hari selama Idul Fitri. Hal yang dipikirkan dapat menjelaskan hal ini adalah konsumsi makanan yang cenderung meningkat banyak. Kita lebih mungkin untuk makan makanan yang disajikan saudara kita saat bersilaturahmi. Bumbu dan rempah-rempah khusus digunakan lebih banyak untuk meningkatkan citarasa makanan. Sehingga konsumsi makanan pada hari-hari Idul Fitri cenderung jauh meningkat dibandingkan saat kita berpuasa dibulan Ramadhan.

Selain itu waktu liburan adalah waktu yang menyenangkan dan bila kita sedang berbahagia ternyata tubuh juga menghasilkan katekolamin dalam jumlah yang lebih banyak - walaupun peningkatannya tidak setinggi saat kita mengalami stress. Namun tubuh memiliki cara untuk menjaga keseimbangan dan salah satu mekanisme tubuh untuk mengurangi kadar katekolamin yang tinggi ini adalah deaktivasi katekolamin oleh enzim yang disebut dengan SULT1A1 dan SULT1A3 pada saluran cerna. Pada saat liburan sebagai kompensasi tubuh akan menghasilkan enzim ini dalam jumlah yang lebih banyak untuk menonaktifkan meningkatnya katekolamin yang beredar didalam tubuh. Bayangkan apa yang terjadi bila mekanisme yang fungsinya menjaga keseimbangan ini terganggu?

Telah banyak penelitian yang menemukan bahwa enzim SULT1A dapat ditekan produksinya oleh beragam fenol dan polifenol yang bertindak sebagai inhibitor yang terkandung dalam tanaman dan makanan. Kadar inhibitor SULT1A ini ditemukan tinggi pada alkohol (terutama anggur merah), rempah-rempah, berry, kopi, teh, coklat, bawang, tomat dan banyak tanaman lainnya (Neveu, 2010). Beberapa studi lainnya oleh Boyer, Dullo, Graham, dan Haikkonen telah menemukan pula bahwa kadar katekolamin bebes meningkat setelah konsumsi makanan yang kaya dengan inhibitor SULTA1 tersebut.

Pengaruh genetik juga ternyata diketahui memiliki peranan dalam meningkatkan kerentanan seseorang terhadap inhibitor SULTA1 ini. Kerja SULTA1 secara genetik dipengaruhi oleh tiga alel, dan mereka yang memiliki alel *2 dan *3 diketahui memiliki kemampuan yang lebih rendah untuk menonaktifkan katekolamin. Sehingga konsumsi makanan yang kaya inhibitor SULTA1 pada mereka yang memiliki alel ini dapat mengakibatkan meningkatnya katekolamin secara bermakna. Mereka yang memiliki alel *1 umumnya lebih banyak 66% pada ras kulit hitam, 91% pada ras Tionghoa, dan terendah 48% pada ras kulit hitam. Data genetik pada ras Indonesia / mongoloid tidak saya temukan, mungkin karena pemeriksaan genetik membutuhkan biaya yang tidak kecil.

Meningkatnya katekolamin secara in vitro dapat mengakibatkan mengakibatkan beragam dampak seperti meningkatnya tekanan darah (Corti 2002, Edwards 2007, Peatfield 1984, Morand 2010), nyeri kepala / migraine (Fukui 2008, Littlewood 1988, Peatfield 1984) dan tampaknya dapat meningkatnya kejadian kardiovaskular / kematian mendadak pada saat liburan. Mekanisme yang sama juga dapat digunakan untuk menjelaskan “Holiday Heart Syndrome” dimana kejadian non fatal aritmia meningkat tajam setelah liburan akibat konsumsi alkohol yang berlebih.

Bagaimana dengan di Indonesia ? Walau hingga kini belum ada datanya di Indonesia, menjelang Idul Fitri memang tampaknya kejadian sindroma koroner akut meningkat lebih banyak dibandingkan hari-hari biasa. Bagi kebanyakan orang mungkin sukar untuk dipercaya bahwa makanan yang biasa kita konsumsi berpotensi dapat mencelakakan orang, bahkan hingga menyebabkan serangan jantung dan bahkan kematian mendadak ?

Terdapat beberapa hal yang dapat mengakibatkan hal ini, yang pertama adalah stress yang dialami pada saat Hari Raya. Pada hari-hari menjelang Idul Fitri jutaan rakyat Indonesia memilih untuk menghabiskan waktunya di kampung halaman dan mereka rela menghabiskan waktu berjam-jam bahkan berhari-hari dijalan untuk bisa berkumpul di hari Lebaran. Stress emosional dan fisik yang timbul pada saat mudik lebaran ini tentunya meningkatkan kadar katekolamin. Saat kita berbahagia berkumpul dengan sanak saudara dihari lebaran kadar katekolamin ini juga ternyata terus meningkat. Meningkatnya kadar katekolamin itu sebenarnya bukanlah suatu masalah besar karena tubuh memang memiliki kemampuan untuk mengolahnya menjadi zat yang tidak berbahaya. Namun kebanyakan orang saat lebaran mengkonsumsi makanan yang tidak sedikit yang kaya dengan fenol dan polifenol yang merupakan inhibitor SULTA1 sehingga kadar katekolamin yang seharusnya dapat terkontrol menjadi meningkat tak terkendali. Hal inilah yang dapat memicu timbulnya kejadian kardiovaskular baik itu berupa serangan jantung (sindroma koroner akut) atau gangguan irama jantung (aritmia) yang pada akhirnya dapat mengakibatkan kematian mendadak.

Tentunya tidak semua orang rentan terhadap kejadian ini, bagi mereka yang masih muda dan sehat tingginya kadar katekolamin masih dapat ditoleransi dengan baik. Namun pada beberapa orang yang rentan hal ini dapat berbahaya. Mereka yang rentan tersebut antara lain orang tua, mereka yang memiliki tekanan darah tinggi, kencing manis, merokok,  jarang berolah raga, riwayat penyakit jantung atau meninggal mendadak di keluarga, dan mereka yang sebelumnya telah memiliki penyakit jantung.

Akhir-kata ada baiknya jika kita kembali mengingat apa yang diajarkan oleh agama :

 

يَا بَنِي آَدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ

Yang artinya kurang lebih : ” Hai anak Adam, pakailah pakaianmu yang indah di setiap (memasuki) mesjid, makan dan minumlah, dan janganlah berlebih- lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan. (Quran Surah Al A’raf ayat 31).

Jadi intinya adalah jangan berlebihan, karena segala sesuatu yang berlebihan itu tidaklah baik. Makanlah sebelum lapar, tapi berhentilah sebelum kenyang. Semoga apa yang dimakan selama lebaran tidak berlebih dan menyehatkan kita semua sehingga tidak menjadi penyakit kelak. Selain itu berhati-hatilah lebaran ini, karena tahun 2012 lalu terjadi 3600 kecelakaan saat mudik yang mengakibatkan 638 kematian.

Semoga bermanfaat untuk pembaca yang perduli dengan kesehatannya. Semoga bulan suci Ramadhan kali ini membawa manfaat yang besar dalam membina Iman Islam dan Taqwa kita terhadap Allah SWT.   

Selamat Hari Raya Idul Fitri 1 Syawal 1434 Hijriah 

Semoga semuanya mendapat berkah dan rahmat Allah SWT dibulan Ramadhan dan mendapat pengampunan tidak hanya dari Allah tapi juga dari sesama.

 
Minal ‘Aidin wal Faizin... Mohon maaf lahir dan batin. Semoga kita semua tergolong orang-orang yang kembali (ke fitrah) dan berhasil (dalam latihan menahan diri). 


Wassalam,
Salam sehat selalu,

M C Heru Purnomo
Owner of Duta Synergy 

Artikel diambil dari : SUMBER